“这样下去不行啊，必须需要改变了”
张盼盼就全当是自己没有听到自家爹的自言自语，千万别搭碴儿，否则的话，最后受苦受罪，被虐的那个，肯定是自己。
张盼盼尽管也知道这样下去不行，不过她仍旧是鸵鸟一样，将自己埋在沙滩中，然后得过且过
张俊生对于她的这种鸵鸟行为不置可否，一旦自己做出了决定，小屁孩儿哪里有反抗的能力
最后肯定就是被镇压的货，所以，现在他需要给闺女列出一个计划出来，循序渐进，不能太虐着她，又要起到作用，这并不是一件容易的事儿。
好在对于如今的张俊生来说，这并不是很难。
张俊生握着自己的手机，然后划拉划拉，找了几个软件出来，下载了几个网络视频，然后开始列计划了。
一开始就是十五分钟，而且还不用大折腾，也不用下楼，就是站在阳台上，然后拉伸拉伸，跑上几分钟，再拉伸拉伸。
简单吧
张盼盼在看到自家爹的计划表之后，也觉得挺简单的，然后听了老爹的安排，自己主动地去阳台上折腾了。而且为了给自家爹一个好的印象，她甚至还特意地加长了运动时间，差不多折腾了半个小时，这才算完。
张俊生对于闺女的小心思也不去戳破，看着她折腾。
懒馋宅的张盼盼突然发现，自己的日子越发地不好过起来了，人毕竟是惰性生物，一天两天还好，三天四天也能勉强地坚持，可是五天六天呢七天八天呢
她的懒癌又发作了，一点儿也不想动了，甭说是半个小时了，就是十分钟她也不想折腾。
冷着脸的张俊生将家里的猫给撤走了，张盼盼自己也冷着脸，坐沙发上看电视，就是不动。
父女俩闹起了矛盾，不过可惜的是，一向会心软的爹这次竟然一点儿也不心软，一直死扛着不给张盼盼网就是了。
而且，张盼盼还悲催的发现，一向无肉不欢的家里竟然见不到肉了，只有一盘柴的要死的鸡胸肉
至于剩下的么，蘑菇炒青菜，青菜豆腐汤，蔬菜沙拉，红薯米饭，这都是些什么鬼
“不是什么鬼是你以后的饭了，尝尝吧，味道很不错”
“爸，我想吃肉”张盼盼带着几分视死如归地说道。
“呶，肉吃吧~”
张俊生夹了一大筷子的鸡胸肉，放在了闺女的碗里，说道。
这一顿饭，简直吃的食不下咽，就算是自家爹炒的青菜还挺好吃，青菜豆腐汤也不是不能入口，至于红薯米饭么，吃着还有一股子的清香味儿。
可是只要想到那块儿柴的要死的鸡胸肉，她就胃口全失了。
张俊生直接地无视了她那副生无可恋的表情。
“爸爸，都说这个世界，唯有美景与美食不可辜负，您难道就不能让我做一个安静的吃货吗╮╯╰╭”
边刷碗边对着自家爹抱怨道。
张
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