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在修真界里面炼制辟谷丹是用石面果和铁荆果这两样灵果炼制的。
石面果：石面果生长石面树上面，石面树是修真界一种灵材，多用于制造飞云舟这样的大型飞行法宝或者一些木制的傀儡，因此，在修真界里面石面树还是很吃香的，也因此，石面树上面生长的石面果的作用被修真者开发了出来。
石面果里面满是一种像是面粉似的东西，普通人根本实用不了，因为这些‘面粉’的味道像是石头的味道般，难以下咽，而且就算是你咽下去了，这些‘面粉’还不消化，还好的是，这些‘面粉’并没有毒素，就算是吞进肚子里面，也很快会被排泄出来。
不过，要是这些‘面粉’经过修真者的真火炼制之后，那就可以食用了，普通人只要吃上一指甲盖那样大小的一片石面果，他整整一天都不会感觉到饥饿，就算是这一整天这个普通人都在劳动，也是一样不会感觉到饥饿。
修真者正是根据石面果的这个特性，想到了用石面果来炼制辟谷丹。
以前修真者都是用粮食来炼制的，但是这样炼制辟谷丹的话，修真者需要花费的时间和精力太多了，修真者可没有那个米国时间去种植粮食作物，因此在有了石面果之后。这样的炼制办法被淘汰了。
铁荆果：铁荆果是一种藤蔓植物，最喜欢攀爬在水果树上面，然后把这颗水果树上面的水果当成自己的养料，也正是因为铁荆果的这个特性，让铁荆果里面富含各种维生素。
铁荆果的藤条是炼制修真者护身衣物，一些鞭类的法器，法宝的常用灵材。因此，铁荆果也因此进入到修真者的眼里面。同样的，修真者很快就发现了铁荆果的用处，掺入了铁荆果的辟谷丹对于的效果更加的好。
石面果和铁荆果赵朝纲的小世界里面应有尽有，但是这一次为了大量消耗那些种植户种出来的粮食，赵朝纲准备用粮食炼制辟谷丹。
武林密境玉石区里面种植的粮食并不是灵材。因此用这些粮食炼制出来的辟谷丹没有用石面果和铁荆果这两种灵材炼制出来的辟谷丹好，不过，这一次用粮食炼制出来的辟谷丹的应用对象是武者和普通人，这样的辟谷丹刚刚好。
“萍萍，菁菁，在丹所
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