，进而产生幻象或幻听的现象。

　　在练习气功期间。必须要呼吸自然，不要在专注肌肉紧绷或“气感”在那里期间，不知不觉下闭了呼吸，人便会休克，伤了脑部。

　　最重要的是，此时气功已经在自己的意志下呼吸，而不是出于自然了（已经自我催眠），如果当时由于一些外来引导，胡思乱想，或自我潜意识作用，有可能引起呼吸困难，或做出不能自己控制的潜藏心里的动作，等伤害自己的后果。

　　很多人在看到走火入魔这个词语的时候，都会下意识的把这个词语和武侠小说联系起来，然后就很武定的否认了走火入魔这个词语的存在，认为在现实社会里面，没有走火入魔这个现象，都认为走火入魔只是武侠小说作者心里面的臆想罢了。

　　要是你也是同样的想法的话，那你就错了，因为走火入魔可不仅仅是武侠小说里面的东西，它其实还真的是真实存在的。

　　现实社会里面，因为练气功不得其法，或是因某些条件未具备等原因，身心等方面产生了不理想的效应，包括“走火”和“入魔”两个现象，这是“有”的。

　　“着魔”、失控（例如引起精神障碍甚至神智错乱会跳楼、自杀等），很难医治。

　　那么走火入魔究竟是怎么回事情呢？

　　走火入魔，属于灵魂医学范畴。我们练气功时，会不断体会到一些气功效应，其中大部分气功效应是正常期望的，但有时也有些是不妥当的，后者通常持续时间较短，经过适当调整后很快会消失，但也有很少部分未得到及时纠正，持续存在，逐渐引起持久的心理和行为异常，严重者可影响正常的学习、工作和生活。

　　这些不同程度的心身障碍称为练功出偏，俗称走火入魔，属于心理精神病范畴，轻者为心理障碍，重者则为精神病。自古以来讨论气功的文章都有大量纪录。

　　练功出偏即走火入魔一般表现为以下四种情况：

　　一、内气骚动

　　练气功有些静功的功法到了一定时候，会感到一股暖气（或者凉气）在身体内流动运转，这就是所谓“内气”，它运转原本有一定规律，但是有些人有时会感到它在某个部位卡住、或冲上头、或全身流窜极不舒服。

　　二、外动不止

　　练气功（特别是静功）时，身体不由自主摇动，就是所谓“外动”，有时是局部有时全身、有时偶动有时常动、有时快动有时慢动、有时乱动有时规律动、有时小动有时大动、有时一般动有时技巧动（做出舞蹈或各种功法的高难度动作）。

　　这一切都很正常。倘若是长时间动又无法控制它、想安静下来却办不到就是异常了。

　　三、气血淤滞

　　练气功时用意来掌握呼吸，就是“火喉”、“火”即用意念（集中注意力去做一件事）。

　　凡是用较微弱

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